Parece que as pessoas que comem com frequência “ginguba” amendoins, podem viver mais, afirmam os investigadores Holandeses, após estudo. Mas, antes que fiques muito entusiasmado, manteiga de amendoim e amendoins temperados não contam.

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No estudo efectuado, pessoas que comiam pelo menos 10 gramas de amendoins (ou nozes) por dia, apresentavam menos 23% de probabilidade de morrer num período de 10 anos, do que aquelas que não os consumiam. As maiores reduções de mortes entre os amantes de amendoins foras as mortes por doenças respiratórias, doenças neurodegenerativas e diabetes, seguidas por cancro e doenças cardiovasculares, afirmam os investigadores.

TO GO WITH AFP STORY BY MALICK ROKHY BAWomen sort peanuts on February 23, 2013 in the central Senegalese village of Dinguiraye at a Chinese-owned  warehouse. Peanut farming has brought wealth to Senegalese farmers, who have been selling their crop for higher prices to Chinese exporters while local oil producers speak of unfair competition.    AFP PHOTO / SEYLLOU

O beneficio de comer ginguba ou similares, atinge o seu pico quando ingeridas 15 gramas por dia, que é cerca de meio punhado e ingerir mais do que isto não apresenta grandes alterações nos riscos de vida estudados, diz Piet van den Brandt, o co-autor do estudo e professor de epidemiologia na Universidade de Maastricht.