Beber água de manhã pode ser um passo para o sucesso

Há gestos simples que podem-se tornar num passo de gigante na rota para o sucesso. Uma delas é beber água logo pela manhã.

Quem o diz é Kat Cole (presidente do Focus Brand) e Arianna Huffington (fundadora do Huffington Post). As duas empreendedoras têm este hábito todas as manhãs e que, segundo mas as mesmas, é fundamental para começar bem o dia e pode ainda ser aromatizada com algumas gotas de sumo de limão.

Este hábito é altamente recomendado pelos médicos e especialistas, que frisam que a água deve ser vista como o ‘novo café’ e ser a primeira bebida a ser ingerida pela manhã.

TRABALHO DE PRETO
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