SaMaNe cria iniciativa para prover exercício físico na gravidez

A Associação SaMaNe – Saúde das Mães Negras e Racializadas em Portugal está a organizar em parceria com Marisa Paulo, enfermeira e performer na área da dança e movimento, uma iniciativa para promover a prática de exercício físico durante a gravidez.

A iniciativa vai desenrolar-se no dia 29 de janeiro, a partir das 14h30, no Espaço Viver Mais, no número 18 da Rua Raquel Roque Gameiro, em Lisboa, e vai contar com uma sessão de exercício físico.

“A ideia surge em conversa com Marisa, que mostrou vontade em trabalhar o movimento com mulheres negras grávidas. O objetivo é mostrar às mulheres que existem exercícios que até podem ser simples e ajudá-las ao longo da gravidez e, até no próprio parto. No fundo é promover o bem estar na mulher ao longo da gravidez através do exercício físico e movimento do corpo”, explicou-nos a organização.

O convite para participar na atividade gratuita é estendido a acompanhantes e aos filhos, “que serão bem-vindos”, afirma a SaMaNe.

Ao longo da sessão, haverá também um momento dedicado a esclarecimentos de dúvidas que as pessoas presentes possam ter